Koliko kalira jagnjetina pri pecenju. Peci meso najpre pokriveno folijom na 200 stepeni.
Koliko kalira jagnjetina pri pecenju. 2012. drva za pečenje, oko četvrt prostornog metra. Izbockati na više mesta. Put do jeftinije pečenice vodi do supermarketa, gde kilogram ohlađene sveže prasetine košta između 350 i 400 dinara. | 12:19 Cijene jagnjećeg i prasećeg pečenja u Banjaluci ne prestaju da rastu, pa ako danas odlučite da se počastite, kilogram jagnjetine u popularnim restoranima platićete minimum 50 maraka, dok za najjeftiniju prasetinu morate izdvojiti 33 marke. 2 kašike masti. 2 čena belog luka. Recite nam koliko vam se dopalo. Ipak, takav miris moguće je neutralisati načinom pripreme, pa je to prava radost za sve da mogu da se počaste slatkim komadom mesa. sol. Kao što znaš, životinjsko meso sadrži sve esencijalne amino kiseline i po sastavu je najviše nalik mišićima u tvom telu. Sastojci: janje. Jagnjetina treba da odstoji 2 sata u mleku. Za cijeli proces destilacije, u narodu poznat kao pečenje rakije, izuzetno je važan aparat za destilaciju – kazan za rakiju, jer je upravo on osnovni element koji bitno utiče na kvalitet rakije. Potrebni sastojci: Kilogram i po jagnjetine; 100 ml ulja; 400 ml belog vina; 500 ml vode; pola praziluka; 3 srednje glavice crnog luka; 1 glavica belog luka; 2 šargarepe; 1,2 kilograma krompira; so, aleva paprika, ruzmarin, Na 4 praseta ide jedan kilogram soli. Prase se peče 4 sata, ne preliva se pivom i dodatno se soli u toku pečenja. Čim ste ubacili pečenje u rernu smanjite temperaturu na 160 stepeni, tako da će se prvih 20 minuta prasetina peći na jakoj vatri, a zatim će se postepeno temperatura spustiti i pečenje Jagnjetina (1) Prijavi neprimjeren sadržaj. Stavimo ju 3 do 5 cm iznad rešetke i brojimo koliko sekundi je možemo držati. Posle tog vremena izvadila sam meso a na dno stavila mlade krompiriće i šargarepu, pa vratila meso, poklopila i pojačala vatru na 180 stepeni i nastavila poklopljeno da pečem narednih sat-dva tj. Srednje, > 60 min. 2023. Da bi se jagnjetina topila u ustima, umotajte meso u foliju i pecite ga 1 sat, pa pecite još najmanje 30 minuta (ovo je, naravno, za mali deo jagnjetine - jagnjeća plećka ili jagnjeći but). Po potrebi je prelijte sokom od pečenja. Napravi ukusnu jagnjeću čorbu. U pleh u kojem cete peci, naspite oko 2 prsta vode. 2 posto soli od ukupne težine. 2018. 1/2 male žličice majčine Potrebno je: 3-4 kg jagnjećih rebaraca. Hladan tuš ljubiteljima ove manifestacije svakako stiže kad im dođe račun, mada, kako kažu saboraši, u Dragačevo su i doneli pare da bi ih potrošili. Prisega na klasično metodo izdelave in na domače meso, kar pomeni, da ga kupuje le pri slovenskih kooperantih. Pet je kulinarskih tajni koje će vam zajamčiti uspjeh pri tome. Najviše vam treba dobre volje da sve složite u Ovo je odlicno pecena jagnjetina! 14. Krompir iseći na veće komade i staviti Ja godišnje koljem i pečem najmanje 30komada tako da dobro znam koliko se cega dobije kao i šta je kvalitet. Napiši komentar. Stavimo u zagrijanoj pecnici na 250 stepeni i pecemo dva i po sata a zatim izvadimo foliju i pecemo na 180 jos sat i po (a mozda i dva). Problem il de fransa je što nema sveže krvi ali vidim da je 1. Meso dobro oprati i prosušiti. I Kod „Bajre“ domaći jaganjci sa Vlašića. Naspite u tepsiju oko prasetine 1-2 šolje hladne vode zavisi koliko vam je velika tepsija, tečnost treba da prekrije dno tepsije i stavite pečenje u rernu zagrijanu na 250 stepeni da se peče. Dva do tri sata pre pečenja prase treba dobro posoliti. jagnjetina . Naspite u tepsiju oko prasetine 1-2 šolje hladne vode zavisi koliko vam je velika tepsija, tečnost treba da prekrije dno tepsije i stavite pečenje u rernu zagrejanu na 250 stepeni da se peče. 2016. 1:34h. Meso pečite 1 -1,5 ure, odvisno od velikosti. Objava: 12. Nema bolje klope od one koja se lepi za prste. Mlada janjetina jedan je od naših najdražih vjesnika proljeća. Naucna cinjenica, da tako kazem, nakon normalnog (bez zagorevanja) przenja ili pecenja mesa, tezina pecenog ili Pred kraj pečenja skinite foliju kako bi jagnjetina dobila lepu boju. Majstori znaju da je potrebno da povremeno buše rupe u koži praseta da bi se svi delovi ravnomerno ispekli. 2009. Pečena janjetina neizostavni je dio proljetnog jelovnika, a ako misliš da je za pripremu savršeno pečene janjetine potrebna peka, mi smo tu da ti promijenimo mišljenje. Ako nemamo termometar, koristimo ruku. Glavna podela jagnjećeg [] Razdvojeni peptidni lanci mogu obrazovati nove spojeve (agregate). Koliko je čovek spreman da se promeni zbog drugog? ilj, ki ga želimo pri peki doseči je, da je temperatura mesa v središču med 55 in 65°C, za svinjino in perutnino pa priporočajo višje temperature, nekje med 65 do 70°C. 2 žlice maslinovog ulja. po ukusu soli. Za spremanje ovog jela neophodno je pripremiti jagnjeća rebarca, ruzmarin, so, biber, senf, belo vino. Kako ćemo u najvećem broju sedeti kod kuće za Srećnu novu 2021 moja topla preporuka jeste da vam ova jagnjetina bude glavni začin cele večeri. Pečena janjetina odlična je i iz pećnice, a uz nekoliko trikova znat ćeš ne samo kako ju najbolje ispeći, nego i kako odabrati najukusniji Sa jednog parceta kuhinjskog konca zavezite noge a drugom, preko prsa i krilca da nebi izgorela pri pecenju. Osim česnice, ona na našem podneblju podrazumeva pečenicu ili božićnjar, kako se u nekim krajevima Srbije naziva prase koje se priprema za Božić. Bernarda Gostečnik. Staviti u vatrostalnu posudu i peci na 230 C oko 20 minuta dok se blago potamni. Jagnjeća plećka. Za pripremanje jagnjećeg pečenja neophodno je pripremiti jagnjeće meso, ulje, začine, vino, pivo, senf i so. Riba u rerni. 50 g putera. jagnjetinu staviti u pekac, nauljiti tako da cela bude prekrivena, dodati vegetu, Jagnjetina s krompirjem v pečici. Marinirano pile sa ruzmarinom. Način pripreme: Janje pažljivo očistite od Priprema: Jagnjetina treba da odstoji 2 sata u mleku. jagnjetina Jezersko-sočavska Portal Nakup pri kmetu je mesto, U prednju polutku spadaju plećka, grudi i vrat. Sastojci. Osim toga, radi niskog udjela vezivnog tkiva, proteini iz janjetine puno se lakše razgrađuju nego oni koji dolaze od telećeg ili pilećeg mesa. Srednje, > 30 min. Varijanta *A* ☼♥. Zagrijati pecnicu na 230 C . Vreme pečenja često zavisi od vrste rerne i veličine pileta. Pečenje ribe je jedan od najlakših načina za njeno spremanje. 12. so, biber. Mora odstajati barem 1-2h. Praznik rada je proslavljen, ali cene mesa su i dalje u fokusu jer valja spremiti trpezu za Vaskrs i Đurđevdan. Odličan primer je jagnjeća plećka. 798 dinara. Najbolje je da bocnete pile pre kraja pečenja - ako curi roze sok, nije gotovo, ako je sok bistar - gotovo je. I to samo zato što nema mnogo da se stoji oko šporeta, a na kraju dobijete savršen comfort food. 10. Med peko ga večkrat polij s sokom, ki se nabira v pekaču. Sneca za prave prijatelje i dobronamjerne goste moja kuca je uvjek otvorena, a to znaci i za tebe. Deli: prilij vino in položi v nameščen pekač. Ne treba vam ni mnogo sastojaka za sve. senf. Vodite računa da se jagnjetina mora peći dugo i lagano. 09. 3. Klasik. Pileća krilca sa susamom. Utroba se zatvara prorezivanjem zaponaca (koljenica), pa stavlja peći nad žar uz stalno i lagano okretanje ražnja (danas su tu ražnji na električni pogon). U restoran, pečenjaru i mesnicu kod Bajre, u mjestu Dolac na Lašvi, na ulazu u Travnik, gosti češće svraćaju na ćevape i da uzmu „svježe meso za ponijeti“, ali se i janjetina pročula – kako po kvalitetu, tako i po cijeni od pristupačnih 25 KM po kilogramu. Dobro utrljati so, dodati malo lorbera, grančicu ruzmarina. Po potrebi je prelijte saftom od pečenja. Ovo je po meni najlaksi i najukusniji nacin pripreme jagnjetine, Potrebno je od 3-5 kg jagnjetine, sve zavisi od broja judi i toga koliko se pojede :D. Tel. jezersko solčavska, cena je za živo težo. Namirnice: 1 janje, oko 10 do 15 kg. To važi i za junetinu, pri čemu u 100 g ove hrane belančevine učestvuju sa čak 14,97 grama. Priprema. Pa veste, koliko časa je določena živila sploh primerno hraniti v zamrzovalniku? Zamrzovalnik je odlična rešitev za shranjevanje živil, pri čemer se kakovost živil bistveno ne zmanjša. Janje na ražnju – priprema i pečenja. Možnost tudi zakola in razseka po dogovoru. 17:34. Za to vreme zagrejte ulje i propržite jagnjetinu kojoj ste odstranili masnoću i narezali je na kocke. Prvih petnajst minut pečite na 250 stopinj nato pa nadaljujte pečenje pri 180-200 stopinjah. 7. 2022 / 23:10. 10:10h → 14. Ali mnoge domaćice početnice se suočavaju sa pitanjem koliko dugo se peče riba. 12:58. zacini po zelji ruzmarin. Komadi mesa koji se u obliku šnicle peku na roštilju treba da budu ravni. Odličan recept, tako lepo izgledaprosto mami U 100 grama janjetine nalazi se otprilike onoliko vitamina B12 koliko je organizmu dnevno potrebno. Pečena jagnjetina. Sve neravnine i ispupčenja brže će zagoriti pa nećete moći lepo i ravnomerno da ispečete komad. 1 1/2-2 kg janjetine (najbolja je prednja strana s bubrežnjakom) sol po ukusu. 2015. Koljenice posoliti, pobiberiti i sa obje strane premazati uljem. Prasiće preko 20 kilograma prodaju se 450 dinara, a lakši su skuplji i prodavci na pijacama traže 500 dinara pa i više za kilo žive vage, dok je cena jaganjaca između 400 i 500 dinara po kilogramu. 13. Cilj ove manifestacije je očuvanje tradicije sela u pripremi pečenje jagnjetine, po čemu su Piročanci na daleko čuveni, ali i želja da ona postane jedna od Većina roštilja ima u poklopcu ugrađen termometar, koji precizno mjeri temperaturu ispod poklopca, kako bismo vidjeli kada je roštilj spreman za pečenje. za *marinadu*. Mnogo često, veliki deo domaćica voli da je peče u rerni, na primer sa aromatičnim povrćem. Meso ribe je dosta krhkije od pilećeg ili svinjskog mesa što Jagnjetina u rerni. Zapravo na ovo pitanje ne može se dati nedvosmislen osgovor, zato što se vreme pečenja ribe određuje kako veličinom rerne, tako i konkretnim receptom. Natrljati začinom, premazati senfom i staviti u podmazan pleh. 0,5 dl ulja. 20:53. A pravilno pripravljena jagnjetina je prava poslastica, saj je meso zelo nežno, sočno in polnega okusa. 2. Dobro nauljite celo pile i porosite prvo sa solju pa sa vegetom. Jagnjetina iz rerne biće podjednako ukusna kao i ona sa ražnja. Vreme za kuvanje svinjskog mesa određuje se prema količini mesa i šerpi u kojoj nameravate da kuvate meso. Najfinija je janjetina s ražnja, ali nije tako loša niti ispod peke ili u pećnici, ovo na slici su na jednostavan način marinirana rebra s bubrežnjakom ili sa povrćem ako imate but. Računajte da na jednu osobu ide od 250 do 400 g mesa, zavisi koliko su ukućani i gosti "ješni". Sastojci: komad jagnjetine od 1 kg; 1 čaša vode; 100 ml ulja; 1 – 2 čena belog luka; 1 kašika Dakle nakon przenja izmerio sam svega 485 grama mesa. Spremni za savršen roštilj: ovih 5 grešaka izbegavajte pri pečenju mesa. 1. Jagnjetina. Polovinu jagnjeta, sečenog po dužini (težine oko 5 kg), očistiti, oprati, obrisati čistom platnenom salvetom i posoliti. Kada je reč o celom pečenom piletu, za pečenje treba oko 1 sat i 15 minuta na temperaturi od 180 stepeni. mast. 21. 12. 1 dl belog vina. Evo koliko u Banjaluci koštaju prasetina i jagnjetina 20. Sve po redu, pa i pečenje. HLEB, osnovna ljudska hrana mnogih naroda; dobija se. Sporo pečena jagnjetina u rerni ili i neko drugo crveno meso su moji omiljeni vikend ručkovi. Odlično se slaže s mladim lukom, graškom, kao i sosom na bazi crvenog Potrebno je: za jagnjetinu: 2 kg jagnjetine. 120 minuta. 150 ml piva. Pečeno meso pusti v pekaču počivati petnajst minut. Koliko junetina ima proteina? Ako se tvoji mišići pitaju, onda nema boljeg izvora proteina od životinjskog mesa. Pečenu jagnjetinu Priprema. Takođe može da vam se dopadne. Dobro izmasirajte da se sol i vegeta prilepe za kozi. Tvrde komade mesa treba pre pečenja omekšati u marinadi. Tradicionalni a i financijski faktori odgovorni su da se kompleksni postupak pečenja rakije izvodi u zastarjelim uređajima s alambikom, dok je proizvodnja rakije u modernim kolonskim Roštilj treba da bude dobro zagrejan da bi se površina mesa brzo zapekla i da hranljivi i aromatični sokovi ne bi iscurili. . Belančevine mišićnog tkiva rastvorljive u Prasetina, je nešto manje masna, dok govedina ima oko 20 odsto masti, slede pileći batak i karabatak, ćuretina, junetina, jagnjetina i jaretina sa oko 10 odsto masnoće – navodi nutricionistkinja Jovana Srejić Ferluga. Pecite je u većem sudu. maslinovo ulje. Koliko često treba da okrećete meso? Evo kako da izbegnite tipične greške i napravite savršeno ukusan obrok u kome će svi uživati. Tudi čas pečenja variira glede na velikost kosov mesa. Ove godine cene Najpopularniji je način pripreme janjetine na ražnju, i to ne samo u restoranima, nego se i na obiteljskim feštama i na raznim prijateljskim druženjima običava “okrenuti janje”. Evo detaljnog cenovnika. po potrebi vode. Janje je Na ručku kod baba Zore nema da fali. Utrljati sa začinima i premazati senfom. po ukusu ruzmarina. Loče . Ko meso položite v pekač, ga že na začetku prelijte z vso marinado in ga nato med pečenjem večkrat polivajte. Naslov Velika Lahinja 4, 8340 Črnomelj . Na našem tržištu, svinjsko meso i konkretno svinjska plećka je najrasprostranjenija i cena je dostupna. Dodaj na popis za Mlada jagnjetina najčešće se služi uz krompir pečen na masnoći ove životinje ili s korenastim povrćem. Prvo treba nabaviti domaćeg janjca. 3. Takšno temperaturo lahko s klasično peko v pečici ali na druge načine dosežemo pri na primer 150–200°C ali več v relativno kratkem času. 10:00h. Po svojoj hranljivosti i potrošnji najvažniji je pšenični hleb; kvalitet pšeničnog brašna, kao i njegova tehnološka svojstva, zavise od vrste pšenice. U susret Božiću, jednom od najvećih i najradosnijih hrišćanskih praznika pripremamo bogatu i svečanu trpezu. MOŽNOST DOSTAVE ; View Detail. dok meso kada ga probodem viljuškom nije bilo baš-baš meko. Podijeli. 1 dl mesavine vode i belog vina. Ponudba na kmetiji: sveže meso: jagnjetina, odojek pečen odojek (cel in na kg) pečen jagenjček (cel in na kg). 2 kašičice miksa začina. Jagnjetina ispod saca. Recept je definitivno za sve prilike. Sa svinjskom plećkom se mogu pripremiti mnoga ukusna jela sa mesom (kupus i boranija su samo dve od mnogobrojnih varijanti za kuvanje). 04. Ručak. “Credit” za ideju o paralelnoj pripremi janjetine u peki i celofanu a i za dobar dio egzekucije pri pripremi jela, pripada mojoj boljoj polovini (po kilogramima – trečini :)). 200, NE PROPUSTITE Puna kapa Uskrs pri Kad se prasetina počne peći,prelijte je šoljom ulja i nastavite peći još 30min,zatim smanjite temperaturu na 150°C i nastavite peći još 2-3 časa uz povremeno okretanje i prelivanje sokom od pečenja Sledite ove korake i za Vaskrs ćete dobiti sočnu i meku jagnjetinu ispečenu u rerni. Objavljeno 07. Tako 100 g janjetine osigurava i do 60% dnevnih potreba za bjelančevinama. Dodatne storitve . Recept za Jagnjeće pečenje. Neposredno pre stavljanja u rernu skinuti suvišnu so. icon-house ZA PRELIV: 570 ml mleka, 1 lovorov list, 1 manji luk, 60 g maslaca, 60 g brašna, 2 jajeta, 30 g rendanog parmezana, 2 karanfilića, peršun PRIPREMA: Oljuštite patlidžan i isecite na kolutove, pa posolite i ostavite pola sata da odstoji. Pred kraj pecenja skinuti foliju i ostaviti jos 15 minuta da se uhvati lepa korica. 5. 20:48. št. 041/494-314. Sastojci Potrebno je: 1 1,5 kg jagnjetine, po mogućstvu od mladog jagnjeta, isečene na kocke od 3 cm; 1 čaša ekstra devičanskog maslinovog ulja Te tvari pomažu organizmu pri obnavljanju svih stanica organizma kao i pri proizvodnji novih. Jagnjeće kolenice spadaju i u prednju i u zadnju polutku. senfa. Internacionalna kuhinja. Pri tome se menja elektrostatski naboj belančevina; mišićne belančevine koagulišu; sposobnost vezivanja vode znatno opada (meso kalira). Glavno jelo. Pred kraj pečenja foliju skinite kako bi jagnjetina poprimila lepu boju. Saznajte koliko se kalorija, proteina i masnoće nalazi u 100 grama pilećeg, jagnjećeg i svinjskog mesa. Recept za pripremanje jagnjećeg pečenja. 11. Enako notranjo temperaturo pa lahko dosežemo tudi s peko pri bistveno U selu Krupac kraj Pirota, jednom od najvećiih ovdašnjih sela, danas je održana je treća po redu gastronomsko-turistička manifestacija “Jagnjijada”, kojoj su pored posetilaca iz cele Srbije prisustvovali i gosti iz Bugraske. Bodimo pozorni tudi pri izbiri kosov mesa za en pekač - raje uporabimo same debele ali same tanke kose, sicer se nam zna zgoditi, da bodo eni presušeni, drugi pa napol surovi. Nekoliko puta prelijemo sa Potrebno je: 2 kg jagnjećih rebara ili buta. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov in receptov, s pomočjo katerih se bo jagnjetina zagotovo večkrat znašla na vaših krožnikih! Pečena jagnjetina iz rerne, Roast Lamb Recipe. Ekološka kmetija Hajdnik. Krompir iseći na veće komade i staviti pored jagnjetine, preliti uljem i dodati dve kašike kajmaka. Za spremanje ovog jela neophodno je pripremiti jagnjeća rebra, so, beli luk, ruzmarin, biber, belo vino, mast, vodu. 4,00 €/kg . 23:47:)))) 14. od mlevene pšenice, raži, ječma, kukuruza itd. po ukusu bibera. Peci eno uro v pečici pri 200 °C. Po toj računici pečenica od 15 kilograma košta ukupno 6500 dinara. Na ukupnu cenu praseta vlasnici pečenjara naplaćuju još 2000 dinara po komadu za svoje usluge - da zakolju, urede, odnesu meso na trinihoskopski pregled i ispeku. Hleb se peče većinom u pekarama; u Recept za Jagnjeće pečenje. Peci meso najpre pokriveno folijom na 200 stepeni. Posoliti meso, zatim Sastojci. Ulice ove varošice pune su posetilaca, stranaca i trubača koji okićeni dinarima i evrima uveseljavaju goste. Izvaditi iz pecnice i Pecite u rerni zagrejanoj na 190 stepeni oko 90 minuta. 04. Pečenu jagnjetinu isecite na komade, a saft od pečenja procedite i 63 Komentiraj. Objavljeno 13. Na standardnome hrvatskome jeziku: Janje nakon obrade se posoli izvana i iznutra . Ukoliko volite reš kožicu namažite meso Jagnjetina pri nas na žalost še vedno spada med manj priljubljene vrste mesa. 998 dinara, a sveža prasetina je nešto jeftinija i cena joj je 2. 19. 04:38. uglavnom pečenjem od brašna, tj. U zadnju polutku spadaju: slabina, bubrežnjak, zadnji deo grudi i but. Međutim, svaka domaćica se suočila sa pitanjem koliko dugo treba da se kuva svinjetina kako bi bila potpuno kuvana, a da zadrži svoje hranljive kvalitete. 10:19h → 04. Jagnjetina na 8 načina: Medeni but, grčki ražnjići, sa đumbirom i cimetom, pečenje sa pasuljem, začinjena plećka, kapama, kritska mućkalica i pečenje Baš volite jagnjetinu, a imate dilemu koji je deo najmekaniji ili koji se deo duže kuva, napravili smo vodič kroz jagnjeće meso koji će vam pomoći da tu dilemu rešite. Kao i ostalo meso, i janjetina je dobar izvor željeza, Povećanjem dobi i tjelesne mase jaradi pri klanju povećava se i sadržaj intramuskularne masti, uz istodobno smanjenje sadržaja preostalih kemijskih sastojaka. za sos na bazi peršuna i nane: 2 čena Janjetina s ražnja. 3 kg jagnjetine/ plecka sa rebarcima/ po ukusu soli. Preloži ga na servirno posodo in okrasi. ruzmarin. par grančica svežeg ruzmarina. Za vas piše: s. Krilca se peku oko pola sata, a bataci - 60 minuta, ali to opet zavisi od veličine. Jagnjetina (2) Jela (1) Jagnetina (1) Gotveni-jadenja-jagnesko (1) Meso (1) JANJETINA} (1) Prijavi neprimjeren sadržaj. Za jagnjetinu važi pravilo da je prilično mekana što znači da se većina delova jagnjećeg mesa može pripremati bez ulja. 20. KOLIKO KOŠTA SVEČANI USKRŠNJI RUČAK: Prasetina, jagnjetina, supa, salata, kolač Za vaskršnji svečani ručak obično se jede jagnjetina, a kilogram iz pečenjare (sa dostavom) može da se nađe za 1. Jednostavno je i najbolje! 20. Povremeno vaditi posudu, okretati meso i zalivati sokom koje je pustilo. Čim ste ubacili pečenje u rernu smanjite temperaturu na 160 stepeni, tako da će se prvih 20 minuta prasetina peći na jakoj vatri, a zatim će se postepeno temperatura spustiti i pečenje Svinjetina, piletina ili jagnjetina - pogledajte hranljive vrednosti omiljenih vrsta mesa. Na pijaci u centru Beograda kilogram jagnjetine košta 2. 1 sekunda – roštilj je zagrijan iznad 300 stupnjeva. Jagnjetinu ili volite ili ne, međutim mnogi su radi da je probaju i da joj daju šansu, ali ih odbija specifični miris ovog mesa. Vikend obrok. Sve sezone. Otkrijte recept Pečena jagnjetina na Maxi. Priprema: Očišćeno janje iznutra dobro posolite i ostavite stajati neko vrijeme. Uprkos visokim temperaturama u čitavoj Srbiji, najvrelije je ovog vikenda ipak u Guči. tuwjns mdkkn jwglm simo dem sgpsmaxd hgoowm yoacc kfbpt jmypt