Sposoby na wybaczenie zdrady. Skrucha. Często nieodzowna jest odpowiednia terapia, aby odzyskać stracone zaufanie do partnera. Jan 25, 2021 · Sąd powinien zbadać, czy przebaczenie zdrady nastąpiło faktycznie czy tylko pozornie oraz czy czyn puszczony w niepamięć nie miał żadnego wpływu na rozkład pożycia małżonków. To proces, który wymaga pracy nad odbudowaniem zaufania. Jan 8, 2024 · Jednak istnieją sposoby na odbudowanie zaufania i miłości w związku. Feb 5, 2024 · Wybaczenie zdrady w kontekście sprawy o rozwód jest tematem często poruszanym, gdyż zdrada małżeńska jest jedną z głównych przyczyn rozpadu małżeństwa. Zrozumienie: Staraj się zrozumieć przyczyny zdrady i jej wpływ na relację. Powinna w pewien sposób zapracować na wybaczenie, zrehabilitować się w naszych oczach. Feb 8, 2024 · Szansa na wzrost osobisty; Proces przebaczania zdrady – etapy i wskazówki. Oct 23, 2023 · Staraj się jednak nie wypytywać partnera o szczegóły i nie szukać tamtej dziewczyny na własną rękę, aby nie rozdrapywać na nowo ran. Zdrada - portal zdradzonych » Forum dla zdradzonych i zdradzających » Sposoby na sposoby - dla zdradzających. Jun 13, 2024 · Jednak brak wierności nie jest najlepszym rozwiązaniem na problemy w partnerstwie. Otóż wbrew panującemu często przekonaniu, wybaczenie nie jest równoznaczne z zapomnieniem o krzywdzie czy z umniejszeniem wagi danego zdarzenia. Pielęgnując w sobie urazę i żal, pozbawiamy się cennych zasobów. Aug 26, 2024 · Dlatego ważnym sposobem na wykrycie zdrady jest analiza zawartości telefonu i komputera partnera i skupienie się na bardziej technicznych dowodach zdrady, takich jak: Historia przeglądania – analizując historię przeglądania w komputerze lub telefonie, można dowiedzieć się, jakie strony internetowe odwiedza partner. Niestety, to my musimy zdobyć dowody zdrady – sąd nas nie wyręczy ani nie podpowie. Będąc w związku należy liczyć się z tym, że są za niego odpowiedzialne dwie osoby. Jednakże, czasami emocje opadają, a małżonkowie decydują się na próbę naprawy związku Apr 3, 2012 · To może być np. Sposoby na wykrycie zdrady – co możesz zrobić? Kiedy podejrzewasz, że Twój partner lub partnerka Cię zdradza, to bez wątpienia niezwykle trudny moment w Twoim życiu. Wymaga to cierpliwości, szczerych rozmów i gotowości na wybaczenie. Bez względu na to czy podejrzewasz partnera, szukasz konkretnych dowodów lub chcesz sprawdzić wierność w związku “tak na wszelki wypadek”, zrozumienie metod pomocnych w wykrywaniu zdrady może okazać się kluczowe. Aby unikać podobnych sytuacji w przyszłości, powinniście zastanowić się nad swoim zachowaniem sprzed zdrady. Jan 6, 2023 · Istnieje wiele sposobów na wykrycie zdrady, ale należy pamiętać, że żaden z nich nie daje 100% pewności. pl Sep 26, 2023 · Chcesz wiedzieć, jak zadoścuczynić po zdradzie i na nowo rozpalić namiętność między tobą a twoim partnerem? Przeczytaj tę książkę i zastosuj w praktyce to, co w niej znajdziesz! Klucz Do Odzyskania Dla Niego Oct 18, 2024 · Wybaczenie zdrady to proces trudny i emocjonalnie wyczerpujący, który wymaga czasu, introspekcji i pracy nad związkiem. Masz prawo być nieufna i chcieć wiele razy słyszeć to samo. Jun 6, 2024 · Wybaczenie zdrady wymaga dużej dojrzałości emocjonalnej, zrozumienia własnych uczuć i pracy nad odbudową zaufania. Przy ustaleniu zawinionych przyczyn rozpadu małżeństwa istotna jest kwestia wybaczenia przez małżonka drugiemu małżonkowi jego wcześniejszych nagannych zachowań. kupno nowej sukienki, pójście do kosmetyczki na masaż lub do restauracji na obiad. Pomaga też drugiej stronie zwiększyć wrażliwość na partnera, by poczuła, gdzie pojawiło się zranienie – i jak może boleć. Jul 27, 2024 · Zdrada to chyba najboleśniejsze doświadczenie w związku. Mar 11, 2019 · Dlatego deklaracja „wybaczam” musi wypłynąć z autentycznej potrzeby, wewnętrznego przekonania i gotowości na to. Bardzo często skupiamy się na swoich racjach i na tym co czujemy my same. Pamiętaj, że jeżeli nie potrafisz zapomnieć o zdradzie, możesz skorzystać z pomocy specjalisty. Przedstawienie takiego wspólnego stanowiska powinno Apr 24, 2024 · Jakie niesie za sobą korzyści i czy zawsze warto wybaczać? W tym artykule zgłębimy te pytania, oferując nie tylko praktyczne wskazówki, ale i głębokie zrozumienie, co wybaczenie znaczy dla naszego dobra osobistego. Człowiek może zdradzić dowolnego innego człowieka. Ważne jest uświadomienie sobie, że wybaczenie to akt dla własnego dobra, który umożliwia odcięcie się od negatywnych emocji i podążanie dalej. in. Istnieją zdrowsze sposoby radzenia sobie, takie jak terapia par, szczera komunikacja i wzmacnianie więzi emocjonalnej. Psycholog podpowie Ci, w jaki sposób uporać się z trudnymi emocjami. Wybaczenie zdrady to długa i trudna droga, wiążąca się z odbudowaniem choć częściowego zaufania do partnera, z pracą nad relacjami. Jeśli jesteś w posiadaniu materiału, np. Nie May 27, 2024 · Każdy z nas jest inny. W niniejszym tekście przyjrzymy się skutkom takiej decyzji, na co osoba zdradzona musi być gotowa, czego powinna unikać oraz jak skutecznie przepracować emocje i odbudować zaufanie z perspektywy obydwu stron. Nov 19, 2020 · Zdrada emocjonalna nadal jednak może być bardzo dotkliwa, a przy tym trwać wiele lat i nie dotykać sfery seksualnej. Zranione uczucia, gniew i utrata zaufania prowadzą zazwyczaj do decyzji o zakończeniu związku, często z orzekaniem o winie partnera. Jednak za doprowadzenie do kryzysu w zdecydowanej większości przypadków odpowiedzialne są obie strony związku. Wybaczenie, choć trudne, przynosi wiele plusów. Badanie to opiera się na przekazaniu do laboratorium dowodów w postaci bielizny, ubrań lub pościeli, na których znajdować się mogą plamy nasienia. Przyznać się do popełnienia zdrady – i jeśli trzeba wiele razy odpowiadać na te same pytania. Tymczasem, zdrada małżeńska jest statystycznie jedną z najczęstszych przyczyn rozwodów. . May 26, 2021 · Każdy człowiek inaczej reaguje na pewne zdarzenia, także na zdradę. Współczesne metody naukowe oferują również inny sposób na wykrycie zdrady. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy w ogóle warto wybaczyć zdradę i jakie 10 kroków prowadzi do wybaczenia. Kluczowe jest, abyś dał/a sobie przestrzeń na przetworzenie emocji, otworzył/a się na szczerą rozmowę z partnerem i zastanowił/a się, czy chcesz kontynuować relację. ubrania czy chusteczki, na którym podejrzewasz, że znajduje się nasienie, to możesz przekazać je do specjalistycznego laboratorium, gdzie hipoteza ta zostanie zweryfikowana. Jakie są sposoby na wykrycie zdrady? Badania na zdradę. Strach, że Twój związek dobiega końca, może być wręcz przytłaczający, jednakże nie powinien zdominować Twojego życia. Wybaczenie nie oznacza zapomnienia o zdradzie, ale daje szansę na odbudowę zaufania i powrót do wspólnej harmonii. Nie ma jednej uniwersalnej drogi do przebaczenia, ale można wyróżnić kilka etapów: 1. Na tym etapie osoba zdradzona często próbuje zrozumieć, dlaczego w ogóle doszło do zdrady i co można zrobić, aby ewentualnie uratować związek. Przebaczenie to proces, który wymaga czasu i cierpliwości. Etapy od zdrady do wybaczenia. Postaw się w sytuacji partnera. Najlepszym sposobem na wykrycie lub udowodnienie zdrady będzie test na zdradę. Komunikacja z partnerem: Ważne jest, aby zrozumieć, co doprowadziło do zdrady, i wyrazić własne uczucia i Powrót do życia po odkryciu zdrady nigdy nie jest łatwy. Konfrontacja z emocjami: Pozwól sobie na przeżycie i wyrażenie wszystkich emocji, jakie niesie zdrada. mg/mg « ‹ Feb 26, 2024 · Różni ludzie na rozmaite sposoby radzą sobie ze zdradą. I to, czy warto się tego Jan 16, 2024 · W kontekście zdrady w związku, zamiast skupiać się na określaniu winnych i poszkodowanych. Sep 1, 2024 · Założenie podsłuchu będzie legalne tylko wtedy, gdy poinformuje się o tym podsłuchiwaną osobę. Drenujemy siebie z energii, którą moglibyśmy przeznaczyć na pracę, rozwój pasji czy budowanie związku u boku innej osoby. zdjęcia, wysyłane wiadomości czy dane o Jun 4, 2020 · Zdrada to ogromny cios, który powoduje uczucie, jakby serce rozpadało się na kawałki, a do oczu momentalnie napływają łzy. Na początek zachęcam cię do wykonania krótkiego testu online, który pomoże ocenić kondycję twojego związku. Dec 30, 2015 · Wybaczenie niewiernemu małżonkowi Orzecznictwo dostrzega jednak także, że jeśli po ujawnieniu zdrady małżeńskiej pożycie było kontynuowane, zwłaszcza przez dłuższy czas, to brak jest podstaw do uznania jej za przyczynę rozkładu tego pożycia. Aug 21, 2020 · Zanim zajmę się kwestią pozorów zdrady małżeńskiej warto przypomnieć, że na podstawie zgodnego żądania obu małżonków sąd prowadzący postępowanie nie będzie orzekać o winie w rozkładzie pożycia małżeńskiego (art. Posłuchaj niesamowitego Live zapisanego u mnie na podcaście na temat właśnie wybaczenia i to wybaczenia zdrady: Oct 14, 2024 · Za chwilę przeanalizujemy najczęstsze typowe i nietypowe oznaki zdrady męża oraz sposoby ich rozpoznania. Wybaczając, nie musimy też na nowo zaufać danej osobie, czy w ogóle chcieć pozostawać z nią w relacji. Nov 15, 2023 · Wybaczenie zdrady emocjonalnej jest procesem złożonym i wymagającym, który łączy w sobie zarówno aspekty psychologiczne, jak i relacyjne. I nie ma przy tym znaczenia, czy para pozostanie razem, czy też zdecyduje się na rozstanie. Wybaczenie zdrady jest procesem trudnym i skomplikowanym, a argumenty przeciwko tej decyzji podkreślają trudności związane z odbudowaniem zaufania, możliwością powtarzającej się zdrady, wpływem na zdrowie emocjonalne oraz koniecznością konsekwencji za takie działania. Nie warto więc kierować się uogólnieniami w tej kwestii, a zrozumieć, że zdrady, jako ludzie dopuszczamy się bez względu na płeć. Ten poradnik pokaże krok po kroku, jak odzyskać męża i uratować małżeństwo po zdradzie. Ten z małżonków, któremu przebaczono , powinien nie tylko zaniechać uchybień, lecz ponadto postępować wobec współmałżonka w taki sposób, aby zostały zatarte wspomnienia wyrządzonej poprzednio krzywdy. Jednak, jak się okazuje, zdradę można świadomie i szczerze wybaczyć, choć warto zaznaczyć, że nie zawsze jest to dobry krok. Wybaczenie zdrady to nie tylko dowód wspaniałomyślności wobec partnera, ale też prezent Sep 13, 2024 · Ustalenie nowych granic - jasne określenie oczekiwań na przyszłość; Czas na wybaczenie - proces ten może trwać długo i wymaga cierpliwości; Zapobieganie zdradzie. opr. Wybaczenie zdrady wymaga spojrzenia na związek z innej perspektywy, dostrzeżenia, co działo się w nim nie tak, że do niej w ogóle doszło. W tym artykule przyjrzymy się różnym aspektom tego dylematu, aby pomóc Ci zrozumieć, co warto wziąć pod uwagę, zanim zdecydujesz, czy wybaczyć zdradę. Niestety, małżeństwo po zdradzie nie zawsze da się obudować, a niewierny małżonek musi liczyć się z prawnymi konsekwencjami zdrady małżeńskiej na wielu płaszczyznach. Aug 11, 2023 · W tym artykule przedstawimy wszystko, co musisz wziąć pod uwagę, jeśli zdecydujesz się na wybaczenie zdrady. Każde dopuszczenie się zdrady to też wypadkowa wielu czynników, okoliczności, motywacji, a nawet i cech charakteru. Lecz, jak już zaznaczyliśmy, wybaczenie zdrady wcale nie musi oznaczać gotowości do dalszej walki o związek. Przetworzenie emocji: Pozwól sobie poczuć i wyrazić emocje, które niesie ze sobą zdrada – złość, smutek, zawód. Czy można ją przepracować? Czy możliwe jest wybaczenie? Jak wybaczyć zdradę emocjonalną? Jan 17, 2024 · Wierność to podstawowy obowiązek małżeński. Ale zdrada może też stać się szansą na stworzenie głębszej, pełniejszej relacji. Wybaczenie zdrady jest konieczne by sprostać temu traumatycznemu wydarzeniu. Nie ma jednej złotej zasady, która sprawi, że poradzimy sobie z niewiernością partnera i życie wróci na właściwy tor. Sposoby na sposoby - dla zdradzających. Nie potrafiliby żyć ani nawet patrzeć na kogoś, kto w ten sposób ich skrzywdził. To On podpowiada nam najmądrzejsze sposoby pokonywania bolesnej przeszłości, a także najpewniejsze sposoby budowania radosnej teraźniejszości. Sposoby na odbudowanie związku Ocaleńcy: nie przepracowali do końca zdrady, stosują magiczne sposoby na poradzenie sobie ze zdradą: odnowienie ślubów małżeńskich, kolejne dziecko; następuje pozorne wybaczenie; “my” staje się ważniejsze od “ja”. Mar 13, 2023 · Wybaczenie zdrady jest trudne, ale jest to możliwe, jeśli osoba, która została zdradzona, jest gotowa na pracę nad swoimi emocjami i związanymi z tym konsekwencjami. Aby wybaczenie było w ogóle możliwe, osoba, która nas skrzywdziła, musi wziąć odpowiedzialność za swoje czyny. Zrozumienie tego, jak wybaczyć zdradę emocjonalną, może pomóc osobom przeżywającym tę trudną sytuację w znalezieniu drogi do odbudowy zaufania i harmonii w związku. Czym jest wybaczenie w tym kontekście? To złożony proces, który wymaga od pokrzywdzonego wiele siły i odwagi, aby przełamać ból i poczucie zdrady. Dzięki temu będziesz mogła podjąć świadome decyzje i przejąć kontrolę nad emocjami oraz życiem. Nov 23, 2023 · Sposoby na odbudowanie zaufania i bliskości po zdradzie emocjonalnej Otwarta i szczera komunikacja: r egularne rozmowy o uczuciach, obawach i potrzebach, aby lepiej zrozumieć siebie nawzajem. Przebaczenie nie oznacza, że dany czyn nie miał miejsca, a osoba dokonująca zdrady nadal może ponieść konsekwencje tego czynu. Masz prawo do informacji. Sep 28, 2022 · Zdrada emocjonalna – wybaczenie zdrady – sposoby Podczas terapii psychoterapeuta stara się umożliwić zdradzonemu wyrażenie bólu. Są tacy, dla których wybaczenie jest absolutnie wykluczone. Wsparcie prywatnego detektywa w wykryciu zdrady partnera. 57 § 2 ustawy kodeks rodzinny i opiekuńczy). Odbudowa zaufania: Pracuj nad odbudową zaufania poprzez szczerość, komunikację i wspólne działania. Warto również mieć na uwadze, że zdrada może mieć poważne konsekwencje emocjonalne i społeczne dla wszystkich zaangażowanych stron Warto jednak mieć na uwadze, że wybaczenie zdrady implikuje pewne obowiązki obu małżonków. Takie sposoby na wykrycie zdrady z oczywistych przyczyn nie przyniosą jednak oczekiwanych rezultatów. Sep 20, 2024 · Jakie są konsekwencje wybaczenia zdrady dla przyszłości waszej relacji? Decyzja o wybaczeniu zdrady to nie tylko zamknięcie pewnego etapu, ale też rozpoczęcie nowego rozdziału w Waszym związku. Zdrada w swojej istocie jest zadaniem ciosu miłości i zaufaniu. Wybaczenie może wpłynąć na Wasze życie na różne sposoby, a to, jak bardzo zmieni się Wasza relacja, zależy od wielu czynników. Jak udowodnić zdradę w sądzie? Jako się rzekło, samo podejrzenie niewierności to za mało, aby sąd orzekający rozwód uznał winę. 1. Często zdarza się bowiem, że przebaczone zachowania mogą stanowić współprzyczynę rozkładu pożycia. Za sam akt zdrady odpowiedzialny jest tylko i wyłącznie zdradzający. Jeśli on liczy na wybaczenie, powinien odpowiadać na wszystkie pytania dotyczące faktów o zdradzie. Jest ostatnim krokiem mającym na celu uporanie się z bolesnymi, trudnymi emocjami. Badanie na zdradę – sprawdzony sposób. Apr 19, 2023 · Wiele osób odczuwa przy tym głęboki smutek i poczucie straty. Oct 9, 2022 · Wszystko zależy od powodu kłótni, jednak bez względu na ten czynnik należy wiedzieć w jaki sposób rozpocząć rozmowę i w jaki sposób ta rozmowa powinna zostać przeprowadzona. Choć nie ma gwarancji, że zdrada nigdy się nie zdarzy, istnieją sposoby na minimalizowanie jej ryzyka: Regularna komunikacja o potrzebach i oczekiwaniach Dec 23, 2010 · Właśnie dlatego o przepraszaniu, wybaczaniu i pojednaniu powinniśmy najpierw rozmawiać z Bogiem. Nie oznacza to jednak, że łatwo jest się z nią pogodzić. Apr 2, 2022 · To, co ułatwia wybaczenie, to przyjrzenie się historii związku i temu, dlaczego pojawiła się w nim przestrzeń na zdradę. W tym artykule zgromadziliśmy cytaty, które dokładnie oddają istotę zdrady – jej wpływ, konsekwencje i sposoby na przezwyciężenie jej skutków. Jul 3, 2024 · Wybaczenie zdrady jest procesem, który wymaga czasu, pracy nad sobą i często wsparcia ze strony innych. Jan 2, 2024 · Komunikacja jest kluczowa w procesie wybaczania zdrady emocjonalnej. Oct 18, 2024 · Decyzja o wybaczeniu zdrady nigdy nie jest łatwa i wymaga głębokiej refleksji nad swoimi uczuciami oraz sytuacją w związku. Oct 18, 2023 · Argumenty przeciw wybaczeniu zdrady. See full list on rozwojdopotegi. Dzięki temu można świadomie wyjść z roli ofiary. Zostanie on podzielony na trzy kategorie: cytaty o zdradzie przyjaciela, cytaty o zdradzie małżeńskiej i cytaty o zdradzie ogółem. Sposoby na wykrycie zdrady bardzo mocno zachaczają o metody niekonwencjonalne. Rozmowa z partnerem na temat tego, co się wydarzyło, uczuć oraz możliwości naprawy relacji może pomóc w odbudowaniu zaufania. Wybaczenie zdrady to nie to samo co pozwolenie na nią, zapomnienie o niej czy unieważnienie jej znaczenia. Zastanawiasz się, czy wcześniejsze przebaczenie zdrady małżonka może mieć wpływ na proces rozwodowy? Odpowiedź zależy od kontekstu sytuacji. To trudne i bolesne – każda zdrada emocjonalna wpływa na związek. Jul 8, 2020 · Czy jeśli przebaczysz, możesz później powoływać się na zdrady małżeńskie i wnosić o wyłączną winę w rozpadzie męża czy żony? Przebaczenie a wina. Proponuje zastanowić się, jakie były przyczyny tej sytuacji. Sep 10, 2024 · Sposoby na Wykrycie Zdrady: Metody, Które Mogą Pomóc Zdrada w związku to jedno z najtrudniejszych doświadczeń, z jakimi można się zmierzyć. Wybaczenie nie jest też odstąpieniem od sprawiedliwej kary. Pojawia się mnóstwo negatywnych myśli i trudnych emocji. Etap 3: próby zrozumienia sytuacji . Wybaczenie zdrady a rozwód. Często jednym z kluczowych wyzwań jest konfrontacja z faktem, że zdrada ta nie dotyczy fizycznej niewierności, lecz naruszenia intymności emocjonalnej i zaufania, co sprawia, że proces wybaczenia staje się niezwykle trudny. Znalezienie sposobu na wybaczenie zdrady emocjonalnej to proces długi i bolesny. Odpowiedni czas, rozmowa z partnerem, zrozumienie przyczyn zdrady i pracy nad odbudową zaufania są kluczowe. Jeśli podejrzewasz, że Twój partner może Cię zdradzać, warto znać różne sposoby na wykrycie zdrady. Oto kilka sposobów, które mogą pomóc w wykryciu zdrady: Zwróć uwagę na zmiany w zachowaniu partnera. Apr 11, 2021 · Zdradzić można na wiele różnych sposobów – można dopuścić się zdrady partnera, przyjaciół, kolegów w pracy, matki czy dziecka. Po jego Dec 17, 2019 · Wybaczenie zdrady jest bardzo ważne dla samej osoby zdradzonej. Aug 16, 2019 · Wybaczenie zdrady to jedno, ale przed wami jeszcze długa droga do odbudowania relacji. Czas, ciężka praca oraz wiele emocji – to Cię z pewnością czeka. Może istnieją wzorce zachowań lub niezaspokojone potrzeby, które prowadziły do rozwoju tej sytuacji. Praca nad zaufaniem. Jun 7, 2024 · Wybaczenie nie oznacza zapomnienia czy usprawiedliwienia zdrady, ale jest krokiem w kierunku uwolnienia się od negatywnych emocji i odzyskania wewnętrznego spokoju. Praca nad wybaczeniem: p roces wybaczenia jest kluczowy do odbudowy zaufania; ważne jest, aby partner, który został zdradzony, mógł wyrazić swoje Jun 5, 2024 · Często na tym etapie osoby zdradzone podejmują decyzję o podjęciu psychoterapii i szukają wsparcia u specjalisty. Apr 30, 2014 · Prywatny detektyw to jeden ze skutecznych i wygodnych sposobów na udowodnienie zdrady. Napiszcie jeśli macie odwagę, jakie są Wasze sposoby na ukrycie prawdy o kochance, jakie wymyślacie kłamstewka, żeby wyrwać się z domu, czy macie wyrzuty sumienia. Detektyw na zlecenie podejmuje się dyskretnej obserwacji żony lub męża, którą na bieżąco dokumentuje, dzięki czemu możesz się dowiedzieć, czy w grę faktycznie wchodzi delegacja, nadgodziny w pracy, spotkania z koleżanką, czy jednak Jul 14, 2023 · Skuteczne sposoby na wykrycie zdrady bez kupowania urządzeń szpiegowskich Jeśli nie chcesz kupować oddzielnych urządzeń, warto zainwestować w aplikacje szpiegowskie . Dec 31, 2023 · Wybaczenie zdrady emocjonalnej to długi proces, który wymaga akceptacji doświadczenia i świadomego decydowania o przyszłości. Jakie są najważniejsze elementy procesu wybaczania zdrady? Czas: Daj sobie czas na przetworzenie emocji i odbudowanie zaufania. Omówmy temat wybaczenie zdrady a Mar 22, 2023 · Zdradzić można na wiele sposobów, nawet poprzez SMS-y, maile, komunikatory, aplikacje randkowe itp. Pozwala na uwolnienie się od ciężaru gniewu i urazy, co może poprawić Twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne. Podejrzenie zdrady to szczególnie delikatna sytuacja. Tego typu rozwiązania są przeznaczone do zainstalowania na telefonie szpiegowanej osoby, by następnie przekazywać m. Wybaczenie zdrady emocjonalnej wymaga czasu i wysiłku. dlnfp tadhn qvcj nbtih xbej vcbig mdhcgob dnqt nnjtvj pnuyf
© 2019 All Rights Reserved